Suara.com - Bagi sebagian orang puasa adalah ibadah. Tapi, bagi lainnya, puasa bisa menjadi hal yang menyulitkan.
Karena itu, tak sedikit orang yang tak berpuasa di bulan Ramadan. Padahal, selain mendapatkan pahala, berpuasa di bulan Ramadan juga memberi keuntungan lho.
Apa saja sih keuntungan berpuasa? Lihat yuk ulasannya di bawah ini.
Mengurangi rokok
Puasa bagi para perokok merupakan momen yang pas untuk mengurangi atau bahkan menghentikan kebisaan merokok.
Diet Sehat
Berpuasa sama juga dengan melakukan diet. Efeknya adalah pengurangan kolesterol dan menurunkan darah tinggi.
Detoksifikasi
Berpuasa sebulan penuh akan membakar racun dan timbunan lemak dalma tubuh lho.
Perbaikan sistem penceranaan
Saat berpuasa ternyata keseimbangan cairan tubuh akan terjaga, dan akan memperbaiki sistem pencernaan pada tubuh kita.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Puasa meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Saat berpuasa racun dan lemak akan berkurang drastis.
Wow! Hal Ini akan Dialami oleh orang yang Tamat Puasanya
Apa saja sih keuntungan berpuasa?
Senin, 26 Juni 2017 | 09:00 WIB
BERITA TERKAIT
Mau Atur THR Pasca Lebaran? Tabungan BRI Jawabannya!
19 April 2024 | 11:44 WIB WIBREKOMENDASI
HEALTH
Chicco Jerikho Pernah Terkena Sepsis sampai Dipasang Alat Pacu Jantung, Apa Gejala dan Penyebabnya?
17 April 2024 | 16:06 WIB WIBTERKINI